O Banco Mental – uma nova ferramenta para profissionais da saúde, terapeutas e coaches

ChangeUma pessoa pode querer ou precisar mudar algo na sua vida no nível consciente, mas no nível subconsciente ela está bloqueada e não consegue. O Banco Mental é uma ferramenta simples para implementar e usar pelo paciente ou cliente para alterar padrões subconscientes de comportamento. O processo Banco Mental pode ser usado como método coadjuvante nos tratamentos e terapias de médicos, psicólogos, terapeutas holísticos, coaches etc. 

O que o trabalho destas profissões têm em comum? Dependendo do que está sendo feito, em algum grau, o resultado bem-sucedido depende de mudança de comportamentos. Aqui estão alguns exemplos:

Médicos:

  • O médico prescreve medicamento(s) e um padrão de tomá-lo(s). Se o paciente não tomar ou não seguir o padrão prescrito, o resultado será diferente ou inexistente.
  • Endocrinologistas  determinam dietas aos pacientes para seguir, mas eles não conseguem seguí-las
  • O paciente precisa parar com algum hábito prejudicial como por exemplo fumar.

Psicólogos:

  • Especialmente com a terapia comportamental cognitiva, quando a mudança de comportamento não pode ser tratada apenas pelo pensamento racional, por exemplo,  substituindo pensamentos negativos por positivos.

Coaches:

  • Os resultados reais em Coaching podem depender de aprender novas habilidades, criar novas condições, mas muitas vezes dependem de mudança de comportamento e aplicação de habilidades aprendidas.
  • Em geral, o Banco mental pode ser utilizado para superar a procrastinação.

Terapeutas Holísticos:

  • Como nos exemplos acima, pode haver a necessidade de mudança de comportamento para obter resultados ou maximar resultados, por exemplo parar de fumar, emagrecer, prática de execícios físicos,etc.

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